Kaip paleisti praeitį ir mylimą žmogų, kai protas supranta, o širdis vis dar laiko? Praktiniai žingsniai ir energetinis požiūris.
„Kaip paleisti praeitį?“ Šį klausimą žmonės dažniausiai užduoda tada, kai jau ilgai bando ir nepavyksta. Santykiai baigėsi prieš metus ar penkerius, o mintys vis grįžta. Skyrybos, išdavystė, neištesėtas pažadas, žmogus, kuris išėjo, bet viduje vis dar gyvena. Protu suprantate, kad reikia eiti toliau, bet kažkas laiko. Jei ieškote, kaip paleisti žmogų ar kaip paleisti mylimą žmogų, kurio nebėra šalia, šis straipsnis Jums. Papasakosiu, kas padeda praktiškai, kaip į tai žiūriu kaip bioenergetikas ir kada verta ieškoti kitos pagalbos.
Ką iš tiesų reiškia paleisti
Paleisti nereiškia pamiršti. Tai nereiškia ir apsimesti, kad nebuvo skaudu, ar teisinti tai, kas buvo neteisinga. Paleisti reiškia, kad praeitis lieka praeityje ir nebevaldo Jūsų dabarties. Prisiminimas išlieka, bet nebeskauda kaskart jį palietus. Galite išgirsti to žmogaus vardą ar netyčia sutikti jį gatvėje ir ramiai eiti toliau. Paleisti galima ne tik buvusį partnerį. Žmonės ateina paleisti mirusių tėvų, suaugusių vaikų, išsikrausčiusių toli, draugų, su kuriais nutrūko ryšys, net senos savęs versijos, kokie buvo prieš ligą ar skyrybas. Principas visur tas pats. Kol to nėra, energija vis teka atgal: į seną pokalbį, į „o jeigu“, į pyktį ar ilgesį. Todėl žmogus dažnai jaučiasi pavargęs, nors nieko ypatingo nedaro.
Kodėl taip sunku paleisti mylimą žmogų
Dažniausiai laiko keli dalykai. Pirmasis yra nebaigtumas: nebuvo paskutinio pokalbio, liko klausimai be atsakymų. Protas mėgsta užbaigtas istorijas ir vis grįžta prie neužbaigtos. Antrasis yra kaltė ar pyktis. Pyktis riša ne mažiau nei meilė: kol pykstate, tas žmogus vis dar užima vietą Jūsų gyvenime. Trečiasis yra tapatybė. Su žmogumi kartu nueita dalis gyvenimo, planai, įpročiai, ir paleisti jį atrodo tarsi paleisti dalį savęs. Dar vienas dalykas yra įprotis. Mintys apie tą žmogų tampa tarsi takeliu, kuriuo protas eina automatiškai, vos tik pavargstate ar nuliūstate. Ir galiausiai viltis, kad gal dar viskas pasikeis, kuri neleidžia užverti durų.
Kaip paleisti praeitį: praktiniai žingsniai
Pradėkite nuo ribų. Jei įmanoma, kurį laiką nesekite to žmogaus socialiniuose tinkluose, nežiūrėkite senų nuotraukų ir susirašinėjimų kiekvieną vakarą. Tai ne kerštas, o savisauga. Parašykite laišką, kurio niekada neišsiųsite: viską, kas skauda, už ką dėkojate, ko kol kas negalite atleisti. Paskui galite jį sudeginti ar suplėšyti, jausdami, kad kažkas užsibaigia. Išsikalbėkite su artimu draugu ar psichologu, nes neišsakyti dalykai sukasi galvoje daug ilgiau. Daiktus, kurie kasdien primena, sudėkite į dėžę ir padėkite ten, kur jų nematote. Ir pamažu kurkite tai, kas yra tik Jūsų: naują rytinį ritualą, pomėgį, kelionę. Paleisti lengviau, kai turite kur eiti.
Dar vienas paprastas, bet stiprus dalykas yra atleidimas. Atleisti nereiškia pasakyti, kad viskas buvo gerai. Tai reiškia nebenešioti kito žmogaus kaltės savyje. Galite pradėti nuo mažo: kasdien parašyti po vieną sakinį „Atleidžiu tau už...“ ir „Atleidžiu sau už...“. Taip, ir sau. Labai dažnai stipriausiai laiko ne tai, ką padarė kitas, o tai, ko negalime atleisti sau: kad kentėjome per ilgai, kad nepastebėjome, kad pasakėme ne tai. Ir nesitikėkite, kad paleisti pavyks per savaitę. Būna gerų dienų ir būna atkryčių, kai atrodo, kad viskas grįžo. Tai normalu. Tai ne nesėkmė, o kelio dalis.
Energetinis požiūris: ryšiai, kurie lieka
Nuo 2010 metų dirbdamas su žmonėmis matau, kad tarp mūsų ir artimų žmonių susidaro energetiniai ryšiai. Kol santykiai gyvi, tai natūralu. Bet kai žmogus išeina, ryšys kartais lieka ir toliau traukia energiją. Žmonės tai apibūdina labai panašiai: lyg kažkas laikytų už rankos, nors aplink nieko nėra. Kartais per tą ryšį ateina ir sunkios svetimos emocijos, pavyzdžiui, buvusio partnerio pyktis ar ilgesys. O kartais mazgas yra senesnis už pačius santykius: tas pats scenarijus kartojasi su skirtingais žmonėmis, ir tada verta pažiūrėti į karmą ar giminės patirtis. Kai toks ryšys atrišamas, tai nekenkia nei Jums, nei kitam žmogui. Priešingai, abu tampa laisvesni. Tai nėra prakeiksmas ir nieko baisaus. Tai tiesiog mazgas, kurį galima atrišti.
Kada reikalinga gydytojo ar psichologo pagalba
Jei praeitis ilgą laiką neleidžia normaliai gyventi, jei nuolat jaučiate liūdesį, tuštumą, nemigą, jei nustojote džiaugtis tuo, kas anksčiau džiugino, pasikalbėkite su gydytoju ar psichologu. Ypač tai svarbu, jei praeityje buvo smurtas ar kita trauma. Bioenergetika gali papildyti jų pagalbą, bet jos nepakeičia. Jei kyla minčių sau pakenkti, nedelsdami skambinkite 112 arba Vilties linijai 116 123 (visą parą).
Kaip galiu padėti
Per karmos diagnostiką ir bioenergetinę korekciją su virgule ieškau, kas Jus laiko: ryšys su konkrečiu žmogumi, sena kaltė ar pyktis, nebaigta pamoka ar giminės scenarijus. Radęs mazgą, jį ramiai atrišu, o ryšį, kuris jau nebereikalingas, padedu paleisti su dėkingumu, be pykčio. Jei žmogus, kurį norite paleisti, yra miręs, žiūriu ir į tai, ar jo siela ramiai iškeliavo. Daug žmonių po to pasakoja, kad mintys apie praeitį tiesiog nurimo, o jėgų atsirado naujiems dalykams. Dirbu studijoje Kaišiadoryse, pusiaukelėje tarp Kauno ir Vilniaus, arba nuotoliu pagal nuotrauką, kur bebūtumėte. Susitikimas trunka nuo valandos iki pusantros. Kartais po jo dar kelias dienas iškyla senų prisiminimų ar ašarų. Tai normalu, taip užsibaigia tai, kas ilgai buvo laikoma viduje.
Jei jaučiate, kad praeitis vis dar laiko, paskambinkite. Pirmas pokalbis telefonu nemokamas. Papasakosite, kas vyksta, o kartu nuspręsime, nuo ko verta pradėti. Paleisti įmanoma, ir tam nereikia skubėti.
Karma yra praeities veiksmų darinys, kurio atoveiksmis veikia mus šiandien. Išsiaiškinu, kokias pamokas atsinešėte ir kas kartojasi, kad galėtumėte tai paleisti ir eiti toliau.
Plačiau →
